[للجميع انا هنا معكم ]للمهتمين بشكل وقوام الجسم ^^ لفترة محدودة
مرحباااااااااااااااأ
حبيت اقلكم اني حاليأ عم بتواصل مع اخصائية تغذية ^^ ……فا بعرض عليكم انو لو فيني اساعدكم اواوصل اسئلتكم للدكتورة
اورقمها بالأميل للتواصل ..
انا حاضرة ومستعدة كل الحالات الي توصل لها نلاحظ فيهم تغير مدهههش جدأ …والرجيم بالتنسيق معاها حسب رغبت كل شخص .. ,وحسب الطول لانه هنا يلعب دور لتحديدالزون المثالي
طيب حلوو انا سئلت بس لو بدك تتواصلي معه وكذا ..انا قلي في ابر كمان لتحريك الدهون شي زي كذا ومو راضي للرجيم يقول طولي بالنسبة لوزني تقريبا تقريبا بورفيكت يعني تمام
السلام عليكم ..حبيباتي الدكتور قال اول شي للي تفكر تفقد وزن كثيررر لازم يكون معاها كريم ممتاز تدلك فيه ألمنطقة الي عم تنحف عشان لا تترهل ..هذا شي والكرش لازم اسبوع كله بس موز تفاح برتقال ..وبعدين اسبوع لحم و خضار بجد نفع معي وكنت أقول مستحيل اشوف خصري هههههه لازم شرب مويه كان الموية رح تتبخرر ولازم هدوء اعصاب واستماع لميوزك مثلا ساعة عالاقل باليوم ..المشي لمدة ساعة يوميا وربي تشوفون الفرق …طيب وفي مناطق غير متناسقة بالجسم ؟؟ هاذي لها حل بجهاز اسمه السونار يمشي عالبطن مثلا كل اسبوع جلستين ووداعا يابطن ..ملاحظة السونار بعد اسبوعين او ثلاث رجيم ..لاحد يخدعكم
اي شي جديد انا هنا معكم
مراااحب والله تهبلين وان شاء ربي يعطيك اللي في بالك وتلاقين ناس تفيدك مثل ماافدتينا انا مشكلتي الكرش احيان بس اللي مو قادره اتخلص منها مهما نحفت هي الفخوذ 😦
ارسلت رد مية مرة .أخخخخخخخخ اريد البكاء …حبيبتي حياك الله وهذا من ذوقك وروحك الحلوة ماعملنا شي هذا واجب ..بالنسبة لسؤالك الدكتور مسافر ممكن عامصر اتوقع لانه مصري ..فا يوم السبت موعدي وان شاء الله افيدك ..المدونة مدونتك حياك
ملاحظة ..في ناس زي جيجونغ وانا منهم اذا عملها حمية قبل المناسبة بيومين او ثلاث تروح النفخخة باذن الله ..اللهم يرتسل ردي
Red Ocean 5ღ~ 
ياعمري تسلمين معروف الرشاقه هاجس كل البنات
طيب ممكن تساليها ايش اسرع طريقه لتخفيف بروز البطن لان مهما كنتي نحيفه البطن لازم ينتفخ ويخرب الشكل با العربي تخفيف الكرشه ايش ممكن نعمل
انا طولى 152 قزومه ×_× ووزني 47 ايش الوزن المثالي لى
وشكراً مقدما
حاااااااضر من عيوني انا عم بخسر للان فلوس هههههههههههه
اول جلسة لي كانت اليوم ..اوعدك اتصل عليه واسئله واذا بشوفه شخصيا بيكون يوم الأحد وعد مني اتواصل مع الدكتور
طيب انتي بجده ؟؟ بالسعودية ؟؟؟
عندي رقمه ^^
فديت قلبك غناتي ,,انتي قمر مايحتاج واثقه قلبوش ,,
امممممممم ماعندي سؤال
بس الي يعذبني انو جسمي قواموا حلو لكن السلولايت عذبني
ممكن تسأليه عن كريم يفيد او رياضه ,,
بس الطلب الصغنون بليز اوني ,,
اوووووك طيب عم اكتب كل الاسئله الان ولو في شي تشربيه ويساعد طيب كمان ادور واسئل الدكتور ان شاء الله
من ذووووقك
تسلم لى عيونك حبيبتي ايه انا من السعوديه
من الرياض
طيب حلوو انا سئلت بس لو بدك تتواصلي معه وكذا ..انا قلي في ابر كمان لتحريك الدهون شي زي كذا ومو راضي للرجيم يقول طولي بالنسبة لوزني تقريبا تقريبا بورفيكت يعني تمام
حلو كيف ممكن نتواصل معه
ممكن اعطيك رقم للدكتور بس صعب يفيدك بدون ما يشخصك فا انا اوصل له الي تبينه ولا يخيب ظنك خيييييير ان شاء الله ^^
دوونت ورري
وااااااااااااااااااااو توشي وانا برضه متابعه عند دكتور ههههههههههههههههه
ههههههههههه فاييييييتيييي اونييي بالتوفيق ..وحشاني عالاخر رسمي
آهلا اوني كيفك انا بالششرقيه بالخبر
حبيت اسآلك ممكن تسآلينه شلون نخفف الكرش يعني احس طريقه نتجنب اي ماكولات ؟؟ واي ريآضة تساعد للتخلص من الدهون وهل الجينز يسآععد على النحف ؟؟
وافضل رياضه مساعدهه انا طولي 162 وو وزني 59 اساليييييه ومشكورة ي الغلآ
السلام عليكم ..حبيباتي الدكتور قال اول شي للي تفكر تفقد وزن كثيررر لازم يكون معاها كريم ممتاز تدلك فيه ألمنطقة الي عم تنحف عشان لا تترهل ..هذا شي والكرش لازم اسبوع كله بس موز تفاح برتقال ..وبعدين اسبوع لحم و خضار بجد نفع معي وكنت أقول مستحيل اشوف خصري هههههه لازم شرب مويه كان الموية رح تتبخرر ولازم هدوء اعصاب واستماع لميوزك مثلا ساعة عالاقل باليوم ..المشي لمدة ساعة يوميا وربي تشوفون الفرق …طيب وفي مناطق غير متناسقة بالجسم ؟؟ هاذي لها حل بجهاز اسمه السونار يمشي عالبطن مثلا كل اسبوع جلستين ووداعا يابطن ..ملاحظة السونار بعد اسبوعين او ثلاث رجيم ..لاحد يخدعكم
اي شي جديد انا هنا معكم
مراااحب والله تهبلين وان شاء ربي يعطيك اللي في بالك وتلاقين ناس تفيدك مثل ماافدتينا انا مشكلتي الكرش احيان بس اللي مو قادره اتخلص منها مهما نحفت هي الفخوذ 😦
ارسلت رد مية مرة .أخخخخخخخخ اريد البكاء …حبيبتي حياك الله وهذا من ذوقك وروحك الحلوة ماعملنا شي هذا واجب ..بالنسبة لسؤالك الدكتور مسافر ممكن عامصر اتوقع لانه مصري ..فا يوم السبت موعدي وان شاء الله افيدك ..المدونة مدونتك حياك
ملاحظة ..في ناس زي جيجونغ وانا منهم اذا عملها حمية قبل المناسبة بيومين او ثلاث تروح النفخخة باذن الله ..اللهم يرتسل ردي
وااااااااااااه ربي يوفقك ^^
كل اللي ابي اقوله قالوه البنات ^,^
ايه صح ..,اسأليه اذا شرب المويه او اي مشروب ثاني وانا واقفه ينفخ البطن؟<< معلومه قديمه ابي اتأكد منها ^_^
وكل التوفيق لك اوني ^^